... ще бъде от полза за тялото, ако по време на употребата му захарта, мазнините и фаст фууда са изключени от диетата ви. Оценете тази статия
Здраве И Добра Форма - Новини
Неотрязана пъпна връв или как да изберем свекърва съветват психолози
...... друг мъж, като не забравите да проверите състоянието на пъпа му и липсата на пъпна връв с майка му от другата страна. Оценете тази статия
Какво да правим с метаболитните нарушения обясняват експерти Развитието на
...... е ключът към вашия успех. Но е възможно да премахнете нежеланите натрупвания на вътрешни мазнини, като се консултирате с ендокринолог или диетолог. Оценете тази статия
6 мита за метаболизма посочват специалисти Метаболизмът може да бъде
...... всяка възраст. Идеалната стойност, независимо от височината, е по-малка от 94 сантиметра. За жените целевата мярка на талията е под 80 сантиметра. Оценете тази статия
Как са свързани хормоните и тревожността разкриват лекари В някои
...... можете да устоите на стреса. Експертите препоръчват да изградите устойчивост срещу хормоналната тревожност, като практикувате търпение, съпричастност, критично мислене и внимание. 5/5 - (1 оценка)
Защо не бива да се яде преди лягане напомнят специалисти
...... се хранили точно така през по-голямата част от годината, когато са си лягали рано и съответно са вечеряли преди да се мръкне. Оценете тази статия
Как се приготвите медена вода съветват експерти Медената вода сутрин
...... ензими, които ще участват в храносмилането и ще го подобрят. А оттам – целият организъм ще се чувства по-здрав и силен. Оценете тази статия
Здравето ни значително се подобрява при консумация на ленено семе
...... за 1 час. Вече имате диетична закуска с полезни съставки! За подлсаждане може да добавите други съставки като кленов сироп или стевия. Оценете тази статия
Детокс на кръвоносните съдове червата и черния дроб с цвекло
...... помага за възстановяване на чревната микрофлора, използва се като профилактика на мъжки заболявания, затлъстяване, подобрява уринирането, намалява възпалението и има аналгетичен ефект. Оценете тази статия
5 алтернативи на сутрешното кафе посочват специалисти Обичате ли да
...... за да почувствате бодрост. Когато тялото ви не е дехидратирано, получава важните минерали и витамини, тогава ще почувствате истински прилив на сили. Оценете тази статия
Цар на зеленчуците – така наричат зелето а сок от
...... от прясно зеле, който може да си приготвим през лятото и есента. Силно лечебни свойства имат и бялото, и червеното зеле. 5/5 - (1 оценка)
Лесен начин да поддържате кожата млада и да станете по стройни
...... в депа „за резерв“. Но продуктът може да навреди на зъбния емайл, не се препоръчва при стомашни язви, изисква умереност при употреба. Оценете тази статия
Топ 15 добавки за сърцето мозъка храносмилането и женското здраве
...... по време на менструация. Добре е да се знае. Прекомерният прием на калций за дълъг период от време е вреден за сърдечносъдовата система. Оценете тази статия
Самопомощ при главоболие без аналгетици съвет от остеопат В повечето
...... обърнем към нея за помощ и подкрепа. Ходенето също така ни заземява, т.е. отнема през ходилата напрежението, което сме натрупали през деня. Оценете тази статия
Инсулиновата резистентност е един от най важните болестни фактори в световен
...... са придружени от подходящ план за лечение, който е подходящ за всеки пациент и постоянното проследяване от лекар е от съществено значение. Оценете тази статия
Омега 3 и омега 6 подмладяват кожата и тялото напомнят специалисти За
...... хранене са салати със зехтин и дресинги от ленено семе, ядкови сосове и паста за закуска, малко сьомга или пъстърва за обяд. Оценете тази статия
Тези питателни и лесни високопротеинови закуски ще ви заситят и
...... задоволят вашия вкус и са идеални за приготване, когато бързате сутрин. Ще имате една засищаща, здравословна, лека и свежа закуска всеки ден. Оценете тази статия
Маслото от градински чай поддържа хормоналния баланс казват експерти Искате
...... седативи и хипнотици. За да сведете до минимум появата на странични ефекти, изберете масло от доверени производители, които гарантират 100% натурални продукти. Оценете тази статия
Топ 6 грешки при измерване на кръвното посочват специалисти Измерването на
...... толкова по-лесно ще определите състоянието си и ако е необходимо, ще вземете мерки. По този начин можете да предотвратите много здравословни усложнения. Оценете тази статия
Бързата диета 5 2 как да отслабнете скростно и без вреда
...... за себе си, няма да е излишно да се консултирате със специалист и да се уверите, че нямате противопоказания за периодично гладуване. Оценете тази статия
Какво лекува лавандулата напомнят експерти Лавандулата е позната на хората
...... на камфор, лавандуловият шип не се препоръчва за употреба от жени по време на периода на раждане. Lavender officinalis няма такива противопоказания. Оценете тази статия
Една супена лъжица пресен нарязан магданоз осигурява над 70
...... диуретичен ефект и помага за понижаване на кръвното налягане. Ето защо, ако сте с ниско кръвно, трябва да имате това в предвид. Оценете тази статия
Правила за събиране на цвят от див кестен конски кестен Каквато
...... медицински преглед, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самодиагностика и самолечение. Задължително се консултирайте с лекуващия ви лекар! Оценете тази статия
Как да запазим фигурата си с възрастта съветват опитни експерти
...... За да постигнете подобряване на цялостното здраве и загуба на тегло, трябва да спортувате поне 20 минути, три до четири пъти седмично. Оценете тази статия
Как да проверим работата на щитовидната ни жлеза посочват експерти
...... е препоръчително, тъй като най-малкото може да не е ефективно, а също така е възможно да нанесе допълнителни поражения върху нежния орган. Оценете тази статия
Всички сме страдали от неприятното подуване на корема след обилно
...... (само избягвайте газираната вода). Както и да приемате водата, отпивайте бавно – преглъщането ѝ може да доведе до дискомфорт в стомашно-чревния тракт. Оценете тази статия
Причини за цистита за които може би не знаете посочват
...... образуване на камъни, хипертония, пиелонефрит. Познавайки основните причини за възпалението, е лесно да се поддържа здравето на пикочно-половата система и цялото тяло. Оценете тази статия
Изграждането на вечерна рутина е много важно за поддържането на
...... тялото да се освободи от напрежението през деня. Опитайте го във всеки един момент, за да откриете какво работи най-добре за вас. Оценете тази статия
Войната на чревната микрофлора е реалност напомнят специалисти Какво представлява
...... бактерии; ябълки – патогенни E. coli, вируси на грип А. Терапевтичният им ефект не е силен и се наблюдава само при продължителна експозиция. Оценете тази статия
Въпреки че смокините не се препоръчват за диабетици поради високото съдържание
...... пряка слънчева светлина. Ако времето ви е ограничено и искате да изсушите листната маса по-бързо, можете да нарежете листата на малки парченца. Оценете тази статия
Женска психосоматика симптоми зашифровани в езика на тялото посочват психолози
...... те са просто стратегии на тялото, насочени към изпълнение на нашата вътрешна молба. Не забравяйте, че здравето ни е в нашите ръце. Оценете тази статия
Зеленолистните алкализират и прочистват всички системи на тялото твърдят специалисти
...... голяма купа и ги разбъркайте с дресинга, за да покриете равномерно зеленчуците. Разпределете салатата в купички и гарнирайте с ягоди и шамфъстък. Оценете тази статия
Какво казва цветът на кожата за вашето здраве посочват експерти
...... препоръчва се спешно да се подложите на медицински преглед, тъй като често се появява при цироза на черния дроб или злокачествен тумор. Оценете тази статия
Защо дебелеем при хроничен стрес обясняват специалисти При хроничен стрес
...... няма да доведат до наддаване на тегло. И още един извод: важно е да се научите как да контролирате стреса в живота си. Оценете тази статия
Най добре е сутрин да хапвате плодове Преди хранене изберете любимия
...... между вас и тялото ви“ – Тери Гилеметс, „Поне девет десети от нашето щастие се основава изключително на здравето“ – Шопенхауер. Т Оценете тази статия
Много хора гледайки Салма Хайек дори не подозират че звездата
...... яде свински уши, пие вино, радва се на живота и изглежда така на 56… ми дава повод за радост!“ – пишат потребителите Оценете тази статия
Как да се отървете от отоците посочват експерти Отокът е
...... отстраняването на излишната течност. Затова се опитайте да бъдете по-малко нервни и да ядете повече здравословни храни и ще забравите за подуването. Оценете тази статия
Храни които можете да хапвате без ограничение Без да мислите
...... една здравословна, балансирана и разумна диета, която включва разнообразни хранителни вещества. Добре е да не забравяте спортуването и набавянето на достатъчно сън. Оценете тази статия
Кокосовото мляко контролира неусетно теглото ви пише в своя статия
...... стойност на кокосовото мляко Освен, че е отличен източник на здравословни мастни киселини със средна верига и разнообразие от витамини и минерали, то е и нискокалорично.
5 естествени храни които потискат апетита посочват специалисти За нормализиране
...... достатъчно да включите в диетата си, за да отслабнете с удоволствие и без да се насилвате и затормозявате с непрекъснат глад и лишения от храна.
Защо е по добре да приемате витамин D3 пред витамин D2
...... да направите, така че, ако все още не сте открили нивото си, направете го сега – важността на този тест не може да бъде надценена.
3 ефективни начина за прочистване на тялото посочват експерти В
...... от нарушения на диетата, т.е., този метод е особено препоръчителен за хора, склонни към преяждане и тези, които ядат изключително в движение. Вижте още интересни теми:
Стрес Проста техника за премахване на негативните последици предлагат експерти
...... изпиете чаша топла вода. Това ще спомогне за извеждането на адреналина първо в бъбреците, а оттам – през пикочния мехур – вън от тялото ви.
Компреси от карамфил при зъбобол препоръчват специалисти Съставът на пъпките
...... много интензивен аромат, а на вкус е пикантно, силно и горчиво, като оставя усещане за студ в устата. Това чувство се омекотява при кулинарна обработка.
Хипотиреоидизмът може да бъде скрит напомнят лекари Хипотиреоидизмът е намалена
...... сутрин и непоносимост към студа, то не губете време и се консултирайте със специалист за обстоен преглед на щитовидната жлеза. Вижте още теми за здравето:
Топ 12 добавки за лечение на хипертония посочиха експерти Някои
...... хора с каротидна стеноза помага за намаляване на дебелината на артериите и систоличното кръвно налягане. Причината за това са силните антиоксидантни свойства на този продукт.
С правилното прилагане на тези техники от Аюрведа можете значително
...... билколечение, индивидуални диети (според състоянието на организма), практикуване на йога и дихателни упражнения. Мантруване, медитация, сауна с билкови отвари или лечебна вана; билколечение. Инфо: www.cluber.com.ua
Основни храни за здравето на мозъка препоръчват специалисти Някои хора
...... храни: пилешко и пуешко месо; мазни риби; яйца; натурално кисело мляко. Включвайки тези храни в диетата си, ще подобрите общото състояние на организма и ще активирате мозъка си.
Защо пременструалният синдром ПМС не е нормален Много жени изпитват
...... красива половина от човечеството, бъдете внимателни към вашето благосъстояние и настроение, и ако откриете описаните симптоми, не отлагайте посещението при лекар и не се самолекувайте.
Как да комбинираме храните за подобряване на здравето споделят диетолози
...... леки храни, като плодове или прясно изцедени сокове. А за вечеря можете да ядете готвени ястия, например салати, зърнени храни, сирена и други животински протеини.